换季型过敏大作战　小花脸免烦恼！

季节交替时节来临，天气有时会异常干冷或湿热，造成室内外温差过大，肌肤也开始呈现不稳定状态，如出现小红疹、发痒红肿，亦或是脸部痘痘狂冒、粉刺增生、皮肤紧绷干燥出现干屑等状况，这些皆为换季型过敏而造成的脸部「小花脸」症状，每当季节交替时节来临，便让许多爱美的民众担心不已！对此，皮肤专科沈兆医师表示，台湾每3个人当中就有1人有换季型过敏症状，但民众对于过敏的基本认知以及食物与环境的过敏原认知，却明显不足，进而接触过多的过敏原，增加过敏症状产生。

由于换季型过敏症状常出现肌肤不适、红肿现象，不但造成美观的问题，甚至影响生活品质，沈兆医师说明，换季时容易引起皮肤过敏的原因相当多元且复杂，，主要以内外在多种因素相互作用所导致，以内在因素而言，主要是自身体质对环境气候变化的不适应，进而产生过敏的症状，而外在因素，则可能与饮食、外来吸入物（如花粉）、化学物质等有关，沈医师强调，无论导致过敏的原因为何，都应寻求专业医师厘清引发不适之病因，才能对症治疗。

沈兆医师进一步说明，皮肤过敏症状的产生，主要是因人体免疫功能失调，进而使得身体对原本无害物质产生过度的反应症状，本身有过敏体质者，因为接触到过敏原，使过敏原进入体内，激起免疫系统产生过敏的反应，因而引起过敏疾病，换季型过敏轻微的状况，可能是局部皮肤出现搔痒而已，如果轻忽它而没有开始保养肌肤的话，搔痒的状况会随着皮脂腺的分泌失衡越来越严重，即可能在身体出现红肿及搔痒难耐的状况，甚至因为抓伤而导致伤口发炎、溃烂、蜂窝性组织炎的严重并发症，而皮肤发炎后遗症，包括皮肤粗糙及色素沉淀等等，处理上更为麻烦。

如何预防肌肤换季型过敏，沈兆医师表示，患有换季型过敏的民众于皮肤搔痒时，切忌过度搔抓或洗热水澡，以免破皮造成感染，只要透过适当的日常保养皆可减缓过敏症状产生，并慎选适合自己肤质的清洁用品，加强保湿，避免导致过敏症状加重，若症状太为严重，搔痒的问题仍存在者，应立即求助皮肤科医师，使用药物治疗，以免延误医治。

沈医师提醒，预防换季型过敏应保持充足的睡眠，使皮肤细胞正常更新代谢，保有乐观、愉悦的心情，生活起居有规律，使精神系统处于稳定状态，于饮食摄取上，摄入适量的蛋白质及维生素等，避免偏食，这样可以使皮肤具有光泽与弹性，不再担心成为换季小花脸！

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