十秃九富？掉发仍然可以扭转乾坤

从事医疗服务多年，在门诊中女性最常咨询的问题多半是脸上斑点及皱纹，而男性最在意的往往是顶上问题。虽然古语说十个秃子九个富，男性更希望的应该是富而不秃吧。

黄季怡医师表示，由于遗传和生活压力等不同，男性掉发和秃头的机会比女性高。

其实落发是正常的生理现像之一，一个人的毛囊数量在胎儿时已经决定，而毛囊多寡则决定毛发数量，不过毛囊会随着年龄的增加而老化萎缩。为什么男性较常面临秃发的困扰呢？一般正常人的发量大约有10万根左右，头发的生长大约是一个月长1公分，而每根头发的寿命男性为2～4年，女性为3～6年，加上男、女性在遗传、压力、生活及饮食习惯上的不同，男性先天上较女性有更高的机率发生「掉发」及「秃头」的问题。

若一天掉发量为50～100根，则属于正常的范围。若超过100根，就要小心啰！“秃头”的阴影可能会笼罩在您的身上了。

过度的落发不只影响外貌，其实也反应了我们身体的健康状况。例如日常饮食不均衡及不当的生活习惯（如熬夜、烟酒过量、运动过度等），会造成内分泌、贺尔蒙失常，造成掉发。当情绪处于过度紧张、焦虑等情况时，同样也会造成内分泌、贺尔蒙失常，因而造成掉发。 头皮发生皮肤炎或受到霉菌或细菌所感染，也会引起掉发，严重时甚至会造成永久性脱发。其他身体疾病如自体免疫性疾病，白血病、贫血、营养失调等也会影响毛发生长。

要想拥有乌黑茂密的秀发,最根本的就是实践健康的生活，保持头皮的健康。

除了注意身体健康除此之外目前都可使用外用涂抹药物得到改善,男生更可搭配口服药物减缓掉发速度如果发生发线后移或是顶上发量稀疏，还可借助植发，头发也是需要清洁保养，才能时时维持容光焕发。头发及头皮的基本保养包括依个人的发质选择适合自己的洗发精，洗发间隔天数应依不同发质而定，若当天有使用发胶者，应当天洗净等正确的清洁。而适度按摩按摩头皮能促进微血管循环，有利头发的生长发育，防止头发脱落、老化。过度的曝晒以及反复染、整、烫发都会伤害头皮、头发，应尽量避免。头发的主要成份是含硫的蛋白质、而维他命B群能促进头皮新陈代谢，这些都可以经由的摄取均衡、充足的营养取得。

除此之外，真正病态性的秃发，在女性以产后的圆秃型以及男性遗传的雄性秃最为常见。这些状况，目前都可使用外用涂抹药物得到改善。男生更可搭配口服药物减缓掉发速度。如果发生发线后移或是顶上发量稀疏，还可借助显微毛囊植发技术重现自然的顶上风光。

现在落发已经不是必然的宿命，只要愿意依然可以扭转乾坤。

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