长青春痘吃什么好，喝什么好？

①号专家的解答结果: 你好！ 要做到按时休息，让内分泌安定下来 少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗\羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果 要吃什么，给你以下爱建议 1.多吃水果和蔬菜 2.经常洗脸　　 3..避免机械挤压痤疮 4.养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，千万不要5分钟热度，要持之以恒

②号专家的解答结果: 您好，看了您的描述，对于青春痘来讲，属于青春期发育内分泌失调导致，建议可以用药物涂抹配合口服药物治疗效果不错。 可以试着用新肤螨灵霜，对于青春痘效果很好，可以服用芦荟养颜胶囊配合，不要吃肥甘辛辣食物，祝您早日康复。

③号专家的解答结果: 你好，药物的话你可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用; ，日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等,多喝水,多吃蔬菜,养成每天排大便的习惯.祝您健康美丽

④号专家的解答结果:您好， 要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。 ，尽量不要使用外用药，因为90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的“皮损”压下去，等药效下去“皮损”还会出来，要是体内的毒素排不出来，你的病就好不得完全。 中医透发法，将体内的毒排出来，治愈皮肤损伤。中药透发法可以将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。 这样使得机体状态平衡后，痘痘就下去了，也不容易复发。 您可以了解一下，希望对您的病情有所帮助。 祝您早日康复 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.