剖腹产后腹部没有恢复

①号专家的解答结果:哈，锻炼身体，然后少吃饭，不是不吃，然后多吃蔬菜，应该可以的。

②号专家的解答结果:建议及时去医院检查再对症下药

③号专家的解答结果:不要急，一般岁岁一周左右会瘦的，平时坐坐仰卧起坐

④号专家的解答结果:用绷带，少吃饭，胖都从口入，不吃那么多就好啦。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:不管有多难受，记得生产过后一定要绑腹带，这也是医生一定会给你的建议，最好连睡觉的时候都不例外!这样可以预防内脏下垂和皮肤松弛，还可以淡化妊娠纹。如果你不想将来肚子上有一圈轮胎，记得一定要绑腹带，将下垂的腹部完全提起、塑形。 生产过后，你的身体还很虚弱，此时如果盲目地大补，不仅对身体没有好处，还会造成日后的肥胖。所以要根据正确的进补观念，先排恶露、后补气血，进行适当的、有度的进补。 刚生下宝宝就开始做减肥运动，可能会影响子宫康复甚至导致出血，对你的伤口，不论是外阴切口还是剖宫产的伤口都是不利的 为了减肥，不吃正餐以外的点心。如果换在平时是可以的，但是在哺乳期间，如果你不多吃一点，就没有充足的奶水分泌，宝宝没有奶水吃，你也不能消耗掉更多的热量 吃太咸的食物，或是含有酱油、辣酱等口味很重很刺激的调味品，以及其它腌制食品等，会使身体内的水分滞留，不容易排出，体重就无法下降 相信很多妈妈都经历过胀奶和被宝宝咬破奶头，或是奶头皲裂的痛苦，但是即便如此还是要把哺乳这件事进行到底。因为这不仅对宝宝的成长大有好处，而且能让你加速消耗掉怀孕期间所储存的脂肪。据计算，每天制造的乳汁可以消耗掉你500800卡的热量，这相当于不停地游泳1.42.3小时啊! 最后预祝你瘦身成功！ 身体恢复的很好的时候可以开始做一些户外运动了，又助于瘦身。

⑥号专家的解答结果:你刚生完小孩的时间还很短，肚子回不去这是很正常的，要再过段时间才能恢复的，大家都这样的，建议你在这段时间不要减肥，这样对身体不好。这个时候是女人一生很重要的时候，一定要注意各种营养的均衡，不要怕会吃胖，可以科学安排饮食，不然落下什么毛病就不好了，即便现在胖了，以后也是完全可以恢复的，所以你不要担心，千万注意营养。祝你健康！

⑦号专家的解答结果:多多运动和调节自己的饮食。

⑧号专家的解答结果:   您好，产后应该多做练习缓慢的蹲下和站起的运动，脚踩踏板运动改良血液循环，防止腿部肿胀，增强腹部肌肉的练习，当呼气时紧缩腹部的肌肉，维持数秒钟后再放松，试试仰卧起坐，有人讲女性最美的时刻是体现在生育的时候，哺育健康的宝宝已经是世间最美，看看周围亲人的笑脸和目光你就能体会了，不用担心，多做做运动，调理饮食，很快会回复的，呵呵     您好！产后应该多做练习缓慢的蹲下和站起的运动，脚踩踏板运动改良血液循环，防止腿部肿胀，增强腹部肌肉的练习，当呼气时紧缩腹部的肌肉，维持数秒钟后再放松，试试仰卧起坐，有人讲女性最美的时刻是体现在生育的时候，哺育健康的宝宝已经是世间最美，看看周围亲人的笑脸和目光你就能体会了，不用担心，多做做运动，调理饮食，很快会回复的，呵呵

⑨号专家的解答结果: 你好，这也属于一种正常的现象，不要那么的着急。 要是想减下去也是需要一个过程呀，一般都是几个月的时间呀，你也不需要着急，慢慢就会好的呀，要是想快的话你就去买的腹带，天天绑着也可能会有效果的呀。

⑩号专家的解答结果: 从你的描述来看，你的情况是正常的，这个剖宫产后，腹部的脂肪需要过一段时间才可以消失的，所以现在不需要担心的。 你的情况是在产后比较常见的表现的，就是顺产，这个腹部的外形也是需要过一段时间，才可以慢慢的恢复的，如果你现在是人工喂养，可以通过节食，锻炼，这样就可以尽快的让你的身体恢复正常的。多锻炼，消耗体内的脂肪，这样才可以恢复的，如果有条件，可以做健身运动的。