脱发厉害，如何减少脱发？减少脱发要怎么办

①号专家的解答结果:您好，如果有条件的话 可以试试食疗 将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水， 用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。  希望可以帮到你

②号专家的解答结果:你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

③号专家的解答结果:要想减少脱发，首先要知道导致脱发的原因是什么，尽可能的避免脱发的诱因，就可以有效的减少脱发。脱发的原因一般包括： 1、先天因素引起的。遗传、有家族史;其中脂溢性脱发也叫遗传性脱发，根本原因是头顶上的毛囊存在结构上的先天性的缺陷，由于毛囊的退化和萎缩,而引起头发变稀变细变软。而主要原因是遗传因素，这种遗传的表现具有选择性，一般在20岁左右开始出现。 1、经常从事高强度脑力劳动容易脱发。原因是经常从事高强度的脑力劳动的人，经常受到电脑、办公室器材的辐射，容易损伤毛囊;长期可能导致毛囊堵塞毛囊坏死，引发脱发。 2、过度染发烫发、常带假发容易脱落。爱美是人的天性，对于头发的美化也要有个度，而且任何对头发有美化作用的染发烫发拉直等都对头发有一定的伤害作用。经常戴假发，引起毛囊的呼吸代谢发生障碍，也容易扼杀毛囊，引发脱发。 3、疾病引起的，溢脂性皮炎等疾病引起。 更多关于脱发和植发的问题，请百度搜索“ 北京自体头发种植中心医院 ”，在线咨询专业的医生，给您最满意的答案。