黑眼圈很严重怎么办？
皮肤病 2023-06-01 06:14皮肤病种类www.pifubingw.cn
我今年27 本人性别女 病情描述: 我的黑眼圈不知道是从什么时候开始的，然后就是越来越重。朋友告诉我说是因为我平时压力过大，睡眠不好所引起的。可是最近我自己感觉睡眠挺好的，时间上挺规律也充足的，不过偶尔早上起来时还是会觉得眼睛很疲倦，所以这黑眼圈到现在还是老样子，活像一只熊猫了。 想得到怎样的帮助: 不知道要怎样才可以消哦
①号专家的解答结果:黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度。注意这些因素是很重要的。
②号专家的解答结果:黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。还可以到美容院中进行特殊的处理。
③号专家的解答结果: 您好，黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。 指导意见: 这里给你介绍一种简便易行的方法，用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成3厘米的厚片。将土豆片敷在眼上30约分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆，再就是食疗，可以多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈，此外还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶，祝你健康。
④号专家的解答结果: 饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;;性生活过度;先天遗传.。有关系的啊 指导意见: 首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.。保证休息时间和质量。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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