得了白癜风平时的吃喝要注意些什么？请回答

①号专家的解答结果:白癜风患者饮食要注意以下几点：1：尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。目前新推出一种专门应对白癜风的症状的遮盖性药物盖百霖，对白斑皮肤有很好的效果。

②号专家的解答结果:1、日常生活中尽量少接触带有刺激性的物品，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物。 2、少吃或不吃洋葱，大蒜，鱼，虾，辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。 3、少吃或不吃西红柿，青椒，西红柿，柑橘，柚子，柠檬，山楂，樱桃，猕猴桃，等含维生素C丰富的食物；因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。 4、忌烟、酒及辛辣的和膨化食品零食。　 5、忌吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。不要吃辛辣的韭菜！ 6、多吃酸乳类食品，酸乳可以促进消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞；多喝牛奶，多吃鸡蛋。 7、多吃一些富含铜的食物：如坚果类的食物：花生、栗子、黑芝麻、核桃等等； 8、白癜风患者可以食用的水果为香蕉，梨和西瓜、苹果。 9、多吃一些富含酪氨酸的食物：动物的肝脏（鸡肝、猪肝）、新鲜蔬菜、豆类（黄豆、扁豆、青豆、豆制品） 10、保持心情舒畅，不要太劳累，特别是在学习或工作中压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急燥等。 11、适当增加日晒。但切忌过度，以防晒伤。 12、尽量不要接触刺激性强的化学性物品和外用药。

③号专家的解答结果:白癜风患者日常饮食注意：要保持良好的心态，心平气和，减少思虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，预防感冒发烧。注意体内微量元素的摄入，提倡使用铜制餐具；多是新鲜清淡的叶绿素，多食猪肝，瘦肉，牛肉，黑色食物如黑芝麻、黑豆等；少食刺激性食物如烟，辣椒、生姜等；少食羊肉肥肉，海产品；少使用富含维生素C的食品如西红柿，山楂，杨梅等碳酸饮料。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.