十八九岁的时候额头上长小痘痘，我用手指甲扣了它

①号专家的解答结果: 您好，这种情况在青春期是很常见的，建议您可每天用黄瓜敷脸，有一定的作用。同时还可用一些去痘印的化妆品，如精油之类的。 您好，建议您以后尽量少吃辛辣刺激的食物，以免内分泌失调，同时，起痘痘后，要让其自行消退，不要用手抠。

②号专家的解答结果: 一般跟内分泌失调、情绪、饮食、便秘、睡眠不足有关，也有可能是烟、酒、药物、化妆品及皮肤护理因素等。 建议您注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。注意皮肤清洗干净，不要吃辛辣刺激性食物.

③号专家的解答结果: 首先应该是防止痘痘的发生。痘痘减少痘痘痕迹才可能好转的。　 痘痘痕迹注意正确治疗和护养以外,红肿发炎期间千万不要自己去挤,对于已经形成的痘痕建议上医院做激光消磨术来治疗.少吃高脂肪性食物,禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水和洗面奶洗.防止痘痘复发。新长的痘痘建议多用热水和洗面奶洗.或用食盐擦在脸上摩擦然后洗去或去买十滴水和无菌棉签，用棉签粘上十滴水效果很好的。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.