荨麻疹患者应慎吃冷饮糕点

　　发病的原因之一是与食习惯有关，某些食物可能是激发荨的诱发因素，但是每个人不宜吃的食物是不同的，这里所说的只是大致的范围。对于没有明显诱因的或是还在发作期的病人，应尽量避免以下食物：

　　——避免食“发物”所谓“发物”，就是指动风生疾、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病。常见的发物有肉类，如猪头肉、蛋类、牛、羊、，;有水产类，如鱼、、蟹等;有蔬菜类，如韭菜、、、蘑菇等;有水果类，如、、;有调味品类，如、、蒜、椒之类;

　　——避免：应注意避免饼干、、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。有条件的话，可到去做过敏源试验，明确自己究竟是对哪些或不宜吃。

　　此外，养成良好的饮食习惯十分重要。进食要尽可能定时、定量，避免过饥过饱及偏食，尤其要忌、一次性进食过多，同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物，会明显降低肠道消化功能，食物得不到充分消化，变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内，从而增加过敏发生的机会。

　　当然，荨麻疹患者平时应多食新鲜蔬果与易消化食物，新鲜蔬菜、水果中含有丰富的，尤其是，能降低血管通透性，减少渗出及局部，对减轻荨麻疹症状有好处。

（实习编辑：柯宗兴）