过度减肥易脱发？揭秘致脱发的五种行为习惯

　　过度节食

　　日本专家统计显示，与“减肥热”相伴而来的是者不断增多，其中20％-30％的人群为二三十岁的青年女性。减肥者之所以脱发现象严重，是由于头发中含有一种称为鱼朊的蛋白质及不少锌、铁、铜等，而减肥的人蛋白质及微量元素摄入不足，这样就易使头发因严重而脱落。

　　频繁使用电脑

　　从事电脑工作的人脱发的较多，原因是这类人群用脑时间较长、注意力高度集中、大脑处于持续兴奋中，从而导致与头发生长相关的发生紊乱。

　　过度使用空调

　　头发对空气的温度和湿度很敏感，温湿度频繁变化会对头发产生不良影响。在炎热的夏季和隆冬时节，如果猛吹空调，加上室内外温湿度差异过大，就会损害头发。

　　吃得腻辛辣

　　由于经常在外面吃饭，不少女性过多地摄入辣味、油脂、分，这对头发影响极大。摄取过量的油脂性食物，会使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞；吃太辣的东西会造成发质干枯；吃得太甜，会使头皮细菌繁殖加快。

　　服用

　　有些妇女在停服后，常会出现脱发规象，这是因为里含有和，服用后短期内，头发会变得浓密而亮丽，一旦停服，仍难逃脱发的纠缠。