长期使用电脑者要学会预防脱发

　　在当代社会中，已经不是个人问题，而是一个社会问题，它关系到家庭、事业等等。随着生活节奏的加快，越来越多的人得了脱发，特别是电脑工作者们得脱发的概率更大。

　　为什么经常用电脑工作的人容易脱发呢？这是因为电脑工作者的注意力高度集中，长时间用脑。与头发生长相关的分泌发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛。注意力高度集中，与头发生长相关的功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛。

　　正常人的头发都处于一个平衡的状态：即新生长的头发与脱落的头发相互平衡，可以保证头发的总体数量。而是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。可能与或过度，常见的有脂溢性脱发及。脂溢性脱发是由于皮脂腺功能紊乱所致的皮脂分泌过多所致。斑秃则病因未明。自身免疫功能失调，内分泌失调、感染、中毒、头部伤等有关。另外引起脱发的有白癣、、系统性、系统性、麻风等。所以，脱发必需在专医师指导下，针对病因，对症下药，切勿盲目用药。

　　因此想要预防脱发，建议长期使用电脑工作的人一定要保证充足的睡眠，还要补充优质蛋白质。饮食调理可以补充头发所需的养分，如蛋白质、维生素等，平时可以食用黑芝麻、排骨汤等。

（责任编辑：余渭霞）