青春痘长在哪瞅瞅啥原因

　　脸上容易长痘的年轻人在四、五月里，饮食起居稍有怠慢，皮肤就会“发脾气”。医师表示，年轻人脸上“红肿、化脓”的痘痘在同一个部位3个星期以上，即可参考以下方法解决。

　　额头长痘：暴脾气

　　额头长痘的年轻人大多脾气不怎么样，有可能是精神压力或心理压力大的脑力劳动者。建议额头长痘人群晚上不要熬夜，尽量形成6时30分起床、21时30分睡觉的规律作息。

　　鼻子长痘：

　　鼻头、鼻翼长痘的人大多有消化不良、气的情况，建议这类人群避免连续使用电脑2小时以上，避免长时间使用空调、手机。

　　脸颊两侧长痘：暴饮暴食

　　脸颊两侧长痘的人要避免暴饮暴食，多吃、等帮助肠胃的食物，慎食油炸、辛辣、发性、高糖、高脂类食物及寒凉食物，禁烟酒。

　　腮边、脸颊长痘：

　　受凉、熬夜、月经不调、脾气不好的人易在腮边或脸颊位置长痘，建议这类人群坚持户外有氧运动，每次不少于20分钟，注意防晒。

　　下巴长痘：

　　女性下巴长痘要观察是否由卵巢或子宫等生殖系统健康问题引起，男性下巴长痘可能存在或便秘等问题，建议这类人群要定时定量大便，饮水以同时含有钙、镁、钾、钠等的水为佳。

　　双眉中间长痘：当心心脏

　　如果两眉之间长了痘，要仔细留意自己最近是否常出现、胸口闷的症状，如果有类似不适要及时就医，因为在心脏活力减弱时，眉宇间会长痘。