夏季鞋子不透气易引发脚部湿疹

    提醒：勿将湿疹当成脚气治

　　这个夏天，住在广州的刘先生穿了一双不透气的运动鞋，自己觉得还挺时髦，却没想到最近感觉脚奇痒无比，一开始以为是脚气，买来不少治脚气的药膏，可涂了一段时间，都没什么效果，去医院一查，才查出竟然是湿疹。

　　皮肤科医师解释，湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性。脚部湿疹的症状为红斑、丘疹、水泡、渗液、结疥、脱屑等，和(脚气)十分相似，很多人都会把湿疹当成脚气，用一些治脚气的药膏盲目治疗，这是没有任何效果的。

　　穿不透气的鞋子，再加上天热，脚部处在一种非常潮湿的状态，久而久之，自然引发了湿疹。对于鞋的材质，专家建议，宜选择皮质或布制鞋，这两种材质透气性较好，在夏日可保持足部干爽，减少、脚癣发生的几率。尤其是对容易出脚汗的人，应尽量避免穿塑料鞋。患的人也不宜穿人字拖。

　　体质患者要避免刺激

　　专家表示，湿疹的根本是自身的体质。饮食是造成过敏的最常见的因素，如海鲜、海蛎、、、等，但过敏体质是最根本的原因。过敏体质，说得通俗一点，就是机体的免疫系统出现了异常的反应，很容易受外界过敏原作用而起过敏反应。比如就诊时，经常有一些家庭妇女会对洗洁精、肥皂等过敏。还有些会对食物中的鱼、虾、，甚至是吸入花粉、尘螨、羊毛、羽毛而过敏。

　　你如果是这样的“敏感”体质，要尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗；不饮酒，不喝浓茶、咖啡；不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。湿疹发作期，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。

　　湿疹特别是慢性者，大都通过经年累月的治疗未获痊愈，患者常常失去信心。其实，湿疹不是“不治之症”，由于此病发病原因极为复杂，给治疗带来困难。

　　患者应该与医生合作，建立治愈信心，尽可能避免各种可疑致病因素，生活上注意避免精神紧张、过度劳累，食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发。