一到冬天就出现“鱼鳞腿” 是正常现象还是疾病先兆

 近日冷空气如约而至，全国各地纷纷开始降温，暖气、羽绒服已经安排上。冬季气候寒冷干燥，皮肤容易缺水甚至脱皮，其中有不少人出现“鱼鳞腿”，那么鱼鳞腿是一种疾病吗？

长沙中科皮肤病医院医生欧秀云表示，腿上出现鱼鳞，有两种可能。

一种是由于皮肤干燥引起的“鱼鳞”，这属于正常现象。因为我们身体的皮脂分布在不同部位，它的密度是不一致，小腿部位的皮脂腺相对比较少，也就是说小腿部位的皮肤与头面部、前胸后背这些皮肤相比，油脂分泌比较少。尤其在干燥的气候，如果不注意补水保湿，就会容易出现“鱼鳞腿”的现象。

还有一种可能是鱼鳞病，鱼鳞病是常染色体显性遗传的疾病，一般都会有家族史，表现为不同程度鱼鳞样脱皮并伴有皮肤粗糙、干燥的角化障碍性皮肤病，冬天症状尤为严重。这种皮肤病治疗起来相对困难，可以缓解症状，但不能痊愈，虽然不会影响到日常生活，但看起来非常不美观，尤其对于广大女性朋友来说较为苦恼。

鱼鳞病虽不能根治，但可以缓解。日常的护理措施要做好。

补水保湿要到位

患有鱼鳞病的皮肤部位都很干燥、粗糙，所以要注重皮肤保湿。尤其是气候比较干燥的时候，皮肤表面的皮脂分泌也随之减少。再加上对皮肤滋润的作用不足，导致皮肤更加干燥，这样会使得原有的病情也容易加重，因此应注意皮肤保湿。

日常饮食要注意

多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、鱼肝油、柠檬、橙子等，这样能保持皮肤的弹性和水分，使皮肤柔软。少吃刺激性的食物，如酒、辛辣食物、海鲜、大蒜等。

沐浴用品要温和

鱼鳞病患者沐浴时要注意，不要使用碱性洗浴用品，要选择具有滋润肌肤作用的洗浴用品。小腿有鱼鳞病的患者浴后要给小腿按摩，可以辅助橄榄油来按摩。