脱发是个大难题日常需多加注意

一头乌黑亮丽的发质会让整个人看起来充满活力。专家认为，心理压力大、营养摄入不均衡、作息不规律、不注意运动、无节制地吸烟和饮酒等不良生活方式都会让男士的头皮健康状况恶化，影响毛发的生长。日常难免会看到一些男性朋友因为种种原因而让头发早早脱掉。 生活中有很多的不注意都是引发疾病的关键原因所在。

专家指出，“洗得越多，脱得越多”的想法也是错误的，是因为发根的脆弱，和洗发并没有直接关系，脱发量不会因为洗发的次数而增加。反而，如果不经常洗发头，头皮上以油脂为食物的马拉瑟菌（引发发根“脆弱”、提早进入脱离期以及影响毛发浓密度的重要原因）就有了更好的繁殖环境，脱发问题反而会更严重。

专家表示，要抑制马拉瑟菌的生长，除了每天洗头一次、保持头部清洁以外，还可以使用有针对性的洗发水加以抑制。特别是患者更应该注意到这一点，以免影响病情的恢复。

对于一些脱发问题已经比较严重又希望补救的人，专家表示，千万不能被“毛囊再生”这类的广告和宣传所忽悠，人头皮上的毛囊在出生时就已经确定，且只会减少不会增加，目前的科技还不可能再生隆毛囊。更不要随意听信他人的谣言购买一些所谓的生发产品，最后受伤的还是自己。