脱发了是不是和食物的摄取有关呢

满头的乌发会让整个人看起来健康并且精神百倍。如今患症的人越来越多，而且日趋年轻化。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏，以及激烈的社会竞争所带来的精神压力有关，但主食摄入不足也是原因之一。

要知道，我们的饮食和身体的变化有着密不可分的关系。病理病因：刚刚出生的婴儿会得吗 我们的中医学渊源悠长，它为我们的身体健康创造了不少的价值。中医理论认为，肾为先天之本，其华在发。

因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落，润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外，还与人体气血的盛衰有着密切的关系。

老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说，年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是体内发生、的一个信号，而这些问题与主食摄入不足有密切关系。

因此，这个时候你可要多加的注意食物的摄取了。 大家都知道喝酒多了不好，但有些时候却避免不了。很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜，忘记或故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多是引起的主要“帮凶”。特别是白癜风患者，日常不宜吸烟饮酒，以免加重病情。