揪出冬季皮肤干燥７大首恶

找找的原因

正常的健康皮肤有一薄层的自然脂质或脂肪物资，这些物资有保湿效果，让皮肤保持柔软有弹性。

什么导致皮肤干燥或者硬化？通常有些是环境因素，有些是自己造成的，结果都是造成表面自然脂质流失而使皮肤缺乏保护。相比少见的是一些内部原因，如健康原因或者遗传偏向致使皮肤变干。

皮肤干燥常见的原因包括应用了粗糙的肥皂、穿了毛糙的衣服、用错润肤剂和淋浴过久过热；服用的药物，甚至一些内科疾病（例如病、、甲状腺性能减退和养分不良）也可能引起严重的皮肤干燥。

身体各部位的皮肤都可能出现干燥发痒，最常见的是手臂、手、小腿和腹部；皮肤干燥通常是以为大于视觉。

假如不接收治疗，皮肤干燥有时会导致皮肤出现炎症（肿胀以及沾染）。正如很多导致皮肤干燥是外在的原因，大多数治疗皮肤干燥的方法也是通过外在手腕就能解决。只要当心护理，通常能排除题目。

干燥首恶之一：润肤剂没用对

平时尝试多用点润肤剂，也是抗衡干燥皮肤的好方法，但是怎么用能力让效果发挥最充分呢？

最大的错误就是在皮肤干燥的时候涂润肤剂，这样的话，润肤的效果最差。你必须在皮肤还湿润时就用润肤剂，这样，才可以把水分留在皮肤上。而且，你的皮肤不应该是用水直接打湿，请用一条湿毛巾轻拍皮肤并笼罩一会儿，让它浸润几分钟，然后擦掉皮肤上过多的水分。

要应用正确类型的润肤剂。建议干燥皮肤的人用没有香精的中性润肤剂。润肤剂也必须够浓，以对干燥的皮肤有好的护理。怎么能力知道润肤剂浓不浓呢？可做一个简单的测试：将一些乳液倒在你的手掌上，然后用往弹，假如液领会反弹出来或滴下，这种润肤剂对皮肤来说就不够浓。

干燥首恶之二：空气干燥

空气干燥是导致皮肤干燥最常见的原因，特殊在冬天。冬天出现的皮肤干燥现象有一专著名词：冬季搔痒症。

冬天，在室内，空调或者电热炉强化了干热现象。为了抗衡干热，可以涂润肤剂，把热气关小一点也会有所援助。在卧室最好能用加湿器。当你冬天出外，应戴上帽子、围巾和手套。有的专家甚至建议在冬天时穿高统袜，由于冷空气会钻到裤子底下，把腿上的皮肤吹干。

干燥首恶之三：淋浴过久过热

皮肤裸露在水中太久，特殊是热水里，会洗掉保护皮肤的自然油脂。假如你洗澡或淋浴之后以为皮肤紧绷，就是皮肤干燥。

那该做什么呢？首先，最好选择淋浴，但是这还不够，假如你习惯在凌晨长时光淋浴中让自己苏醒，皮肤科专家有个“残酷”的建议：你只须淋浴几分钟且不用热水。

不过这个实在太“残酷”了一些。一般人能做到的就是用微温而不太热的水。而且，当你在涂抹肥皂时分开水，以减少你的皮肤被连续冲击。洗完之后，用毛巾将身体轻轻拍干。而不是一直擦它，然后立即用润肤剂。

干燥首恶之四：肥皂

造成人们皮肤干燥的一个最大题目是肥皂；肥皂会敏锐除往皮肤上的保护油脂，最好不要经常应用它。

淋浴时，有人会像在擦鞋一样用力洗擦自己的皮肤，除非是在帮小孩洗澡或者刚往过很脏的处所，否则，身体需要肥皂或清洁剂的部分只有脸、手、脚、腹股沟和腋下，其他部分只须用水冲一下就可。

医生总是告诉我们要常洗手，但是过度的洗手，会导致皮肤干燥而龟裂和，也有可能造成沾染。

超市里那些会发生很多泡泡、让自己以为敏锐清洁的肥皂，也轻易让皮肤变干燥。最好用中性无香精的肥皂。另外还要避免粗糙、而且未被证实有医疗价值的抗菌肥皂。

也尽不要用粗糙的物品来清洁皮肤。有人爱好用那些有惊人摩擦效果的海绵或刷子，但用力摩擦皮肤可不是个好主张。

干燥首恶之五：发痒的衣物

假如你试穿一件毛衣时会以为痒，那它就不可能帮你减少搔痒，甚至会使你以为更痒。

干燥皮肤对接触的刺激物特殊敏感，所以要选择你第一次穿就以为舒适的衣物，假如你有能力累赘，不妨选择羊绒，不过，全棉衣物也已经足够了。此外，衣服也不要太紧，否则造成摩擦也会导致皮肤刺激干燥发炎。

干燥首恶之六：药物

某些药物有使皮肤干燥的副作用：

药物，如利尿剂。

抗药物，如抗组胺。

治疗青春痘和其他皮肤题目标药物。

假如你在应用某类药物后，出现皮肤干燥的题目，请马上告诉医生。

干燥首恶之七：内科疾病

通常是外在因素导致皮肤干燥，但是，有时候，皮肤干燥也会是一些内在因素的征兆，不论是自然的生理转变或者疾病。

举例来说，通凡人随年纪增长会发生皮肤干燥，特殊是女性，这是由于体内激素程度的转变导致的。64岁以上的人75%以上有皮肤干燥题目。

还有不少疾病也会导致皮肤干燥，相比常见的有：

皮肤疾病。例如和牛皮癣，这些疾病通常需要先行治疗。

。血糖值的波动会导致，而使得皮肤干燥。保持皮肤健康对这类患者来说更为重要。

甲状腺功效低下。甲状腺激素程度低会导致皮肤发生的油脂减少，皮肤就会变干、变粗，光涂润肤剂不一定会有用。

养分不良。饮食不正常也会导致皮肤的干燥。