儿童斑秃 家长该如何应对？

　　经历中年之痒后，男性往往出现掉发情况。可生活中，我们也会遇到儿童发生斑秃的现象，这是什么原因造成的呢?家长又如何应对儿童斑秃呢?

　　斑秃，又称圆形，俗称“鬼剃头”，一般大多与精神紧张、睡眠质量差、或内分泌、自体免疫功能失调和血管功能紊乱等有关。

　　而儿童的脱发发病年龄以学龄儿童为多，症状多为表现为斑秃，并且单个秃斑发生在头皮以外少见。儿童斑秃以局限性秃斑为主，少数发展为全秃或普秃。重型斑秃、全秃和普秃的儿童病人往往发病年龄更早，病程更长，治疗更困难，即便长出毛发后也很容易反，预后较差。斑秃儿童中约28%的斑秃患儿伴指甲改变，主要表现为甲凹点、其次是、指甲粗糙、横沟。而全秃、普秃者的指甲改变较轻型斑秃为多，指甲的改变可随病情的好转而改善。

　　家长又如何应对儿童斑秃呢?

　　从整体上调节机体免疫功能。可以有效的减少本病的复发率。

　　1、生活调理 讲究头发卫生，不要长期使用碱性太强的肥皂洗发，切忌滥用护发用品，洗头后尽可能减少使用电吹风，不烫发染发。

　　2、饮食调理

　　因为斑秃(治疗脱发)是一种与饮食关系密切的病症，所以平常饮食要更加多样化，克服和改正偏食的不良习惯。并且还要用点镇静安神的食品，如百合、牡蛎肉、莲子和酸枣仁等等，的小病人应多食用一点含有蛋白的补精益血的食品，例如海参、鱿鱼、黑芝麻、大虾、核桃仁等。

　　3、精神调理

　　注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免烦恼，悲观以及动怒的情绪，并且适当的放松精神上的压力，来缓解斑秃的症状。平常做为家长应多给孩子进行心灵上的沟通，帮助孩子避免烦恼。

　　饮食中注意选择有利于生发的食物：

　　宜补充植物蛋白：多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　宜补充铁质：多食黄豆、香 蕉、熟花生、带鱼、禽类、胡萝卜、马铃薯、蛋类、菠菜、黑豆、鲤鱼和虾等。

　　宜食含碘高的食物

　　宜多食碱性物质：如新鲜蔬菜、水果。

　　宜多食维E丰富的食物：如芹菜、金针菜、苋菜、黑芝麻、芥菜、菠菜、枸杞菜等。

　　宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物：如牛骨汤、排骨汤等。

　　饮食中避免和忌食下列食物：

　　(1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜、韭菜等。

　　(2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。?

　　(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、洋葱、肉类等酸性食物。