不同黑眼圈预示不同疾病 艾草泡脚可缓解

不同预示不同疾病，黑眼圈一般是熬夜形成，黑眼圈分成几种，你知道吗？下面小编为您介绍不同黑眼圈预示不同疾病。

黑眼圈的颜色告诉你是哪种疾病

1、青色黑眼圈因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型；

青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来， 皮肤就出现暗蓝色调。

由于周围较多微血管，睡眠不足、 眼睛、压力、等因素，都会造成眼周肌肤及现象。

2、黑色黑眼圈因眼睛浮肿及松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈；

艾草泡脚可缓解黑眼圈

方法是取艾叶一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成的取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑入一些温脚，泡到全身微微。

一般连泡数次，约2～3天后即可有效。要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息。坚持一段时间后，由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。

需要注意的是，用艾叶水泡脚时，必须停吃寒凉的食物。还可在用艾叶水泡脚的喝一杯生姜红枣水。

想要效果更快，还可以用艾条或艾绒，灸肝腧、膈腧、三阴交穴，这三个穴位都是滋补肝肾的穴位。每天在这三处按摩、艾灸各5分钟即可，10天为一个疗程，中午11时灸效果最佳。，日常生活中要保证充足的睡眠，多吃鱼、瘦肉、蛋类、豆制品、花生米、核桃、水果、蔬菜等。

去除黑眼圈的其他妙计

1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟 、喝酒。

3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

4、穴位按摩

黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部 营养 霜。

用无名指按压瞳子髎（在 眼 尾处）、球后（下 眼 眶中外1/3处）、四白（下 眼 眶中内1/3处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。

用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3—5圈。