如何预防白发?可进行饮食调理

皮肤病 2019-12-19 15:07皮肤病种类www.pifubingw.cn

  谁都知道是衰老的标志,白发不仅影响我们的形象更会影响到我们的健康。那么白发会给我们的生活带来哪些影响呢?

 

  白发影响形象与健康 危害有哪些?

  谁都想拥有乌黑靓丽的黑发,白发给患者带来的伤害主要有以下5个方面:

  1、多症并发 殃及健康

  头乃“诸阳之道”,头发作为头部的主要生长物,是衡量一个人健康与否的标志。故此头发出现问题,身体往往会随之出现相关病变,肝、肾、脏腑功能、微血循环系统都会受之影响,久而久之,则会导致肝、肾、阴阳失调、脏腑功能衰竭、、、脑等病症的发生,危害人身健康、后果不堪设想。

  2、精神萎靡

  白发患者常因头发变白会产生精神萎靡、情绪低落,还会常常感到,甚至对任何事情毫兴趣,变得堕落,对人生去信心。

  3、性格自卑 性情自闭

  当白发患者头了白发后,性格会变得越来越自卑,性情会越来越自闭,不愿与任何人交往,我行我素、自作主张,从而常犯错误、遗憾终生。

  4、职场失意 爱情失陷

  我们正值青春年少,爱美是我们的天性,个人形象是我们的追求,一头乌溜溜的黑发更是我们的荣耀!二一旦有了白发,我们找工作会屡投不地、处处受挫;有了一头白发,我们还没来得及跟爱慕已久的他(她)说“爱”就被其拒之门外、沦落结尘……

  如何预防白发?可进行饮食调理

  1、桃仁1000克,白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天,取出后去皮尖,然后将白糖适量放入锅中,待其溶化后倒入桃仁、搅匀,冷却后做成丸食用。每日2次,每次5克,连吃100天。

  2、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份,分别炒香、炒熟,研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。时不宜使用。·莲须6—10克,旱莲草15克,煎汤服,每日1次。

  3、红糖500克入锅内,加水少许。以文火煎熬至较稠厚时,再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克,调匀,即停火。趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中,待稍冷,将糖压平,用刀划成小块,冷却后随意食用。·鹌鹑蛋2个,何首乌30克,生地20克,加水共煎,蛋熟去壳,放回汤中再煮一会儿,弃渣食蛋饮汤。

  4、何首乌100克,红枣10枚,白葡萄酒500毫升,浸泡半个月,每天晨起服1匙,长期服用,可使头发乌黑发亮。

  5、每晚食炒熟黑豆20粒,黑芝麻1匙,共咀匙之,长食可乌发。

  6、黑芝麻25克捣碎,大米适量洗净,加水共煮为粥,经常佐餐食用。

 

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