哪些食物缓解皮肤过敏症状

　　很常见，对于刚出现的皮肤症状，我们可以通过法来改善症状，现介绍一些简单的食疗法

　　薏米赤豆汤原料薏仁米、赤豆各30克。做法将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。

　　大枣专家研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸，可阻止的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。服用方法为1.红枣10枚，水煎服，每日3次。2.生食红枣，每次10克，每日3次。3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

　　金针菇经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。专家发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制、、等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

       胡萝卜据研究，专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、等过敏反应。

　　皮肤过敏的食疗护理以上就是关于食疗改善皮肤过敏的介绍，相信你现在已经有所了解，也希望以上的信息对于患有皮肤过敏症的治疗能够起到积极的帮助作用。

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