保持皮肤清洁有效预防汗斑

　　即汗临床表现为皮肤上出现圆形或不规则的，形如黄豆大小的斑点，逐渐增大到指甲盖大小，色微呈褐色，表面有非常细小的粒状，不很明显，开始时较容易刮下来。时间一长，就会增多，并向周围扩大，相互融合成片，形成不规则形状。花斑癣是一种侵犯皮肤浅表角质层的慢性皮肤真菌病，人们增多，皮肤多油脂，如不经常清洗，不勤换内衣，就会为其提供了一个潮湿的环境，形成发作的条件。

　　本病可用洗剂(2%酮康唑)治疗，在冲凉时，根据皮损面积大小，用5至10毫升采乐洗剂，加适量水调和后涂抹于全身皮肤至起泡沫，并轻轻擦洗，10分钟后用水冲去，每天1次，7天后改为每周2次，共4周，停药2周后观察;汗斑擦剂Ⅰ号、Ⅱ号(25%、3%溶液)先后涂于皮损处，产生新生态的硫以达到杀菌目的，每天1至2次涂抹，至少要用1至2周。

　　花斑癣虽可在短期内治愈，但花斑癣遗留下来的色素减退斑的恢复常需要半年以上，长者可达数年。预防花斑癣最好的方法是注意皮肤清洁卫生，出汗后要及时清洁汗渍。要经常使用肥皂之类的表面活性剂去除皮肤上的汗渍和油腻，有利于防止花斑癣斑的发生。

　　汗斑会打扰你的生活，其实我们并不是无能为力，我们不能自己坐以待毙，应该在日常生活中积极一点去预防汗斑。

　　1、注意卫生，养成良好的生活习惯，注意勤换内衣。

　　2、如果发现自己接触了汗斑患者的体液分泌物，应注意及时消毒。

　　3、不用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆、凉席等，尽可能地使用一次性拖鞋、毛巾等卫生洁具。

　　4、减少使用刺激性食物，减少出汗的次数。

　　5、重体力劳动者，劳动后应洗澡换衣。人员，在夏季洗澡后应外擦爽身粉，尽可能地保持。

　　6、注意保持良好的精神状态，减少因为过度紧张和压力过大的出汗次数。

　　7、平时注意多做有氧运动，提高自身对病原体的抵抗力。

　　8、出汗后应当注意及时洗澡，及时将残留在皮肤上的汗液清理干净。