如何预防过敏性唇炎

性唇炎是口唇部或其周围的皮肤接触某些刺激物引起的炎症现象，其病因和发病机理与相同，是一种过敏性疾病。例如口红等化妆品、刺激性食物以及牙膏等都能引起接触性唇炎。单从症状来说，明显以性唇炎症状最为严重。然而，当我们究其根源，发现论唇炎症状表现得轻重程度与否，要根治过敏性唇炎，最关键的是要改善患者的过敏体质，体质改善了，就能像正常人体质一样，即使遇上气候变化、日晒、唇膏等外界刺激时，也不会出现唇炎症状了！

第一，改善过敏体质，安全有效脱敏，增强细胞免疫力，从根本上阻断过敏发生。传统的用来缓解过敏症状的抗组胺药，如扑尔敏、苯海拉明、非那根、等虽能够暂时缓解唇痒、唇部红肿等症状，但毕竟都是含激素类的药物，都具有中枢镇静和抗胆碱能作用，极易引起、、、等副作用，医学上都是不得已才谨慎开给患者服用，而且这些药物也无法根治过敏，对于过敏性唇炎患者来说，长期服用或涂抹这些药物很容易造成皮肤对激素药物的依赖，久而久之还会形成抗药性，这些药物也逐渐失去了作用，唇炎的发作频率也越来越高，到最后很难控制。

第二，深层消除炎症，积极治疗口唇炎症，并防止受损部位进一步遭到外界感染恶化。过敏性唇炎在开始出现红肿、水疱等症状的时候，就已经说明了口唇粘膜已经被感染了，此时不及时采取措施进行消炎，病菌不断生长并大量增多时，最容易导致渗液、溃烂、出血、结痂等恶化症状，因此，脱敏的同时，消炎必不可少。传统的方法都是凭借青霉素族、头孢霉素族、大环内脂类、喹诺酮类等等抗生素进行抗菌消炎，而对于反复发作的过敏性唇炎，用一次两次尚无大碍，长期服用抗生素则显然是行不通的。

第三、B族维生素的缺乏容易导致过敏的发生，尤其是缺乏维生素B2时，体内物质代谢紊乱，容易出现唇炎、口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎和角膜炎等。富含维生素B2的食物：牛奶、动物肝脏与肾脏、酿造酵母、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类。如果饮食不均衡，必须及时补充维生素B族，协助OPC治疗过敏性唇炎。

在治疗过敏性唇炎的过程当中，采取积极的预防措施是非常有必要的，而西药软膏，特别是含有激素类软膏是没有用的，只会让皮肤产生对它的依赖，在药流之后，就周期性的犯病。我们可以从调整饮食和日常习惯上来防治：

1）改掉舔唇、咬唇等不良习惯，尽量少抽烟喝酒；

2）多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取；

3）尽量避免日晒，并及时补充足量水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

4）无论男女，都应使用护唇膏。要尽量选择刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

5）可以使用加湿器来增加空气湿度。在室内放置加湿器可使室内环境适宜，特别是白天使用，可大大减少干燥空气对人体水分的吸取，减少唇炎的发生。