防过敏攻略

春季防春光明媚的季节，正是外出踏青的美好时光。然而在感受春风拂面的同时，皮肤痒、痒、鼻子痒、咽喉痒，、流眼泪、皮肤上出现、小疙瘩等症状，严重时甚至出现困难，这成了不少人甩不掉的烦恼。

春季最常见的是花粉过敏，植物花粉传播最盛、传播范围最大，许多植物花粉混杂在空气中，经风传播，从鼻子进入体内，就会造成人体过敏。

过敏是指人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感。，往往越抓会越痒。

春季的原因主要有以下四个方面：

首先，随着人们洗澡次数增多，皮肤上的水脂乳化保护物容易被碱性的肥皂洗掉，出现干燥、。这种情况在老年人中尤为常见，这主要与其皮肤的汗腺和皮脂腺萎缩有关。

其次，春季空气中的植物花粉含量较高，过敏体质的人在接触花粉后容易发生过敏反应。

第三，春季阳光中的紫外线含量较高，人们外出活动较多，暴露于日光下的皮肤就容易突发性地出现瘙痒性皮疹。

第四，进食某些光敏性食物，比如芹菜、酸橙、油菜、芥菜、莴苣、小白菜、菠菜等，也可能诱发皮肤过敏。