过敏体质能吃什么?

体质能吃什么

服用红枣。

红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸，可阻止的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。

喝。

常喝蜂蜜有助远离伤风、、等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种液体，在临床上被用于等过敏性疾病的治疗。，蜂蜜里还含有一定的花粉粒，常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

吃胡萝卜。

胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、等过敏反应。

食用金针菇。

经常食用金针菇有利于排除体内的重金属离子和代谢产生的毒素和废物，有效增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制、、湿疹等过敏病症，健康人也可以通过吃金针菇来加强免疫功能。