怎样消除青春痘

　　健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。让脸上的痘痘不发的四大护理妙招。

　　不少女性由于缺乏生理知识，单纯求助于快速祛痘，以为万事大吉，不多久，脸上又“野草烧不尽，春风吹又生”，给不少女性带来穷的烦恼。脸上长痘痘直接影响到人的容貌，甚至会留下痘印痘坑等，给人生带来很大的遗憾。不少人由于缺乏对青春痘的正确认识，同时又祛痘心切，单纯想快速祛痘。但是在治好后不久，痘痘又复发了。如何防止痘痘复发?

　　切记如果要做到祛痘不复发，必须注意以下几点：

　　一、注意日常护理

　　由于皮肤毛囊皮脂腺导管角化异常，导致毛囊口堵塞，引起的炎症反应，所以光靠用洁面产品洗脸是不行的，还应该在日常生活中注意调护，避免精神紧张，少食辛辣、油腻之品及糖类，少饮酒及浓咖啡，蔬菜水果，保持大便通畅。出现痘痘不要自行用手挤压，以防继发感染。

　　虽经过一段时间的治疗，痘痘不再发作，脸上光洁如新，但在以后的阶段，一定要注意皮肤的保养，如日常清洁、保温、防晒等。

　　二、重视体内保养及调理

　　过去很多人误认为痘痘只是皮肤问题，把功夫都花在皮肤上，而忽视了体内因素，体内如雄激素分泌过盛，内分泌紊乱，胃肠功能失调、，缺锌等均会造成痘痘的发生。

　　三、避免不良情绪

　　这是由于情绪紧张导致内分泌及植物性神经功能失调，影响脂肪代谢而致。另外，日晒痘痘也会复发，因为紫外线会伤害肌肤抵抗力下降，故应避免这些因素。

　　四、治疗痘痘阶段不要半途而废

　　很多人治疗了半个月或一个月，见痘痘基本好转，就不再治疗，其实表面虽然祛了痘，但外部炎症没有完全消除，体内也未调理好，隐患未除，总有一天会“死灰复燃”，故治疗后应该有个巩固阶段。