脚底长水泡很痒

　　有一种人，经常穿胶鞋、球鞋、塑料鞋，因为这种鞋子透气性很差，一旦脚底易的人穿上后，就容易造成真菌或细菌的繁殖，对只有害没有利。

　　得“香港脚”的人都以为这病没得治，所以有些人在家里会自己用一些抗生素，这一用不得了，表面上看起来会好，其实这对治脚气病一点帮助都没有。

　　“由于广泛应用抗生素、皮质激素和免疫抑制剂等，使部分病人湿邪内盛，甚至导致局部的菌群失调，或让某些菌群逐渐产生耐药性。”

　　夏天谨防脚气

　　常透气多洗脚忌用碱性肥皂

　　1.保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。

　　养成常洗脚的习惯，但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。

　　可用绿茶水洗脚绿茶一撮，盐少许，热开水倒进，焖一会，等茶叶泡开后，用此水洗脚。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。

　　2.要避免食用鸡肉、牛肉、羊肉、海鲜、鳗鱼、昌鱼、带鱼、笋干、蒜头、辣椒、韭菜等，若为佐料则可以。

　　3.不要和患有真菌疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品，以免感染足。

　　4.夏季尽可能不穿胶鞋，穿布鞋或皮凉鞋;患者穿过的鞋袜，最好用开水烫过或在阳光下曝晒。