痤疮的预防与正确处治： 青年男女非常关心如何能护理好皮肤防止发生痤疮，个人日常生活中应注意以下几点： 1、要养成良好的生活习惯 (1)注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出。 (2)不要用手去挤、捏、掐痤疮，其危害...

...

一项新研究对当前饮食不会影响痤疮的医学观点提出质疑，认为经常吃面包、饼、土豆片和其它西式文化中的常有食物，可能促进这种皮肤病的发展。 美国科罗拉多州大学的卫生和运动科学教授科戴恩(LorenCordain)和同事研究了两组非西化人口--巴布亚新畿内亚的Kita...

痤疮，也叫粉刺，暗疮，青春豆，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，痤疮的发病是多种因素造成的，如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等，而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的显著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发...

1、太阳经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。 2、碘质含碘量重的食物（如紫菜），在暗疮爆发期应避少食。 3、游泳泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。 4、饮酒酒令转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒...

青春期一般不需要治疗，大约25岁后症状慢慢减轻或自然痊愈，但要注意护理，以免留下瘢痕。 一般应注意以下几个方面： 1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。 2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不...

1．肝胆：位右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方是肝反射区。另用手触摸时有一长条凹陷的沟是胆的反射区。按摩方向是由下往下方向按摩。 2．尿道：在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半，按摩时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。...

从食疗的角度来说，常食下列食物有益于青春痘的预防与治疗（常食是指适量多食，不等于偏食、嗜食，偏食同样可导致，对机体不利），这些食物包括： 1、富含的食物：维生素A可调节的代谢，对毛囊角有一定的调节作用，同时能调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物...

青春痘就是面疱，有人说它是“青春的象征”，也有人戏称它是“梦幻的青春痘”、“迟到的青春”。 暗疮又称，是青春期常见的一种囊皮脂腺慢性炎症，发病原因一般认为与内分泌、皮脂腺活动和细菌感染有关，一般在青春期后逐渐减轻或消失。 清洁皮肤的时候，最...

...

对青春痘患者来说，保持一个良好的心理状态也是非常重要的。这就要求患者从以下几方面来调整自己： （1）正确认识青春痘：患者应当了解青春痘是青春期男女最为常见的皮肤病之一，过了青春期绝大多数都会自然痊愈。因此，没有必要惊慌失措，更不能产生自卑心...

1、吃一顿营养的早餐 早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研究也发现，有吃早餐习惯的人比较不容易发胖，记忆力也比较好。 2、每日5蔬果 这是1991年，由美国国...

又称粉刺，多发生于青少年的面部。痤疮患者可通过药膳疗法，以内养外，辅助消除痤疮。大蒜白芨煮鲤鱼、绿豆慧仁汤、荷叶贝母核桃仁等药膳方，可使您在享受美味的同时，疾病也得到治疗。 大蒜白芨煮鲤鱼 功效：解毒消肿，止血生肌，适用于痤疮患者。 配料：25...

...

身为爱美的你，对肌肤的要求一定是细致柔嫩且充满弹性，而且还要散发着健康动人的透明亮泽感。但更重要的是--脸上必须连一颗痘痘也不能出现！ 各位姐妹，即使你们已经平安度过了青春期，但是，痘痘绝对不会那么轻易地放过你们！抗痘，是不可松懈的保养行动！...

“青春痘”也就是我们所说的，它并非只有处于青春期的青少年才会患上，而是各个年龄，各种因素都有患上痤疮的可能。 发生机制 ，但主要是因为： 1、过多的油脂分泌： 主要受激素，特别是雄性激素的影响； 2、局部皮肤角化过度： 如清洁不当，日光照射，物理...