1、每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。 2、经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。 3、不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。 4、不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。 5、如口边部长有痘痘，停...

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1、努力找到你的敏感食物 对有些患者来说，本病的发作与一些食品的摄入有着明显的关系，所以请你一定要注意找出使你颜面生痘的食物品种，这些食物也许在下列共同的诱发物之列，也许是你所独有的。 2、忌高脂类食物 祖国医学认为的成因是由肥甘而引起。高脂类...

又称粉刺，多发生于青少年的面部。痤疮患者可通过药膳疗法，以内养外，辅助消除痤疮。大蒜白芨煮鲤鱼、绿豆慧仁汤、荷叶贝母核桃仁等药膳方，可使您在享受美味的同时，疾病也得到治疗。 大蒜白芨煮鲤鱼 功效：解毒消肿，止血生肌，适用于痤疮患者。 配料：25...

，俗称粉刺或青春疙瘩，是青春期常见的皮肤...

也叫青春刺或暗疮，是青春期内分泌发生改变，雄激素分泌相对增多，皮脂腺分泌旺盛，引起皮肤毛囊阻塞，再加上外界的细菌在毛囊中以皮脂作养料大量繁殖而引起的炎症反应。饮食是防止痤疮的一个基本方法。 忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加...

1、每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。 2、经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。 3、不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。 4、不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。 5、如口边部长有痘痘，停...

【预防】 1、认真洗脸，洗头，经常洗澡，勤洗内衣，被褥，毛巾要定时消毒开水煮烫。 2、对于父母曾有过痤疮病史或油性皮肤史，随青春发育期到来，应提前预防。 3、生活应有规律，坚持锻炼身体，保持精神愉快，学习紧张时，熬夜时，发现面部有油光要及时清洗...

中医认为，宿便中所含的毒素是百病之源！它攻击人体的各个部位，对身体造成严重危害。宿便堆积肠中，不光能引起腹胀、、头晕、食欲不振、乏力等症状，而且这些在肠道停滞淤积的粪便，由于细菌的作用而不断地发酵、腐败，产生有害地毒素气体，并被人体吸收入...

东京女子医科大学附属医院的一项调查表明，东京周围 20~39岁的 538名受访者中有 55%反映脸上易长小疙瘩，其中20~30岁年龄段这种现象则超过半数，虽然她们都早已过了青春期，可是仍受青春痘的滋扰。 成年人长痘原因错综复杂 其实按青春痘的生成机理，它的发生...

青春豆也叫粉刺、，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，其发病是多种因素造成的，如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等，而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的显著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致。人体若缺...

，也叫粉刺，暗疮，青春豆，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，痤疮的发病是多种因素造成的，如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等，而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的显著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所...

治疗的方法很多，可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等，现在用面膜治疗，效果颇为显著。从某种意义上来说，痤疮的预防则尤为重要，平常应注意以下几方面： * 精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。 * 讲究...

冬季，肌肤最容易缺水，令许多女性的脸面打皱，尤其是眼睛和嘴唇等娇弱部位，更容易出现脱皮、出血、痘痘等现象。而充足的水分是肌肤润泽的前提，缺水会使女性肌体过早衰老，一旦皮肤“缩水”，全身肌肤就会失去弹性，变得像丝瓜藤一样衰弱，脸上的肌肤也会...

，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是皮肤科常见病，多发...

1、有耐心 油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。 2、好习惯 养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。 3、睡眠足 人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。...