得了荨麻疹注意什么

第一、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（原），反而会更恶化。

第二、注意寻找敏原：结合以前病史，如发现对某种食物或药物过敏时，应立即停用，并服缓泻药促进肠道内致敏物质的排泄。

第三、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发。

第四、注意自己的饮食习惯，护理方式：宜食清淡、富含素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。鼓励病人水，注意保暖，保持大便通畅。床单被褥要清洁，室内保持安静。