湿疹治疗应该标本兼顾 食疗药膳配合效果最佳

冬末春初，空气干燥，是的高发期。很多人通过治疗病情好了一阵可过了一阵却又发，只是做到治标，却没达到治本的目的，使湿疹变成顽症或者急症。湿疹是一种最常见的疾病，有很复杂的发病原因，与个人情绪、压力关联度高，其实专业医生的治疗往往用药很少。最好不要自己买药，治疗效果不好，再找医生，治疗起来也会很麻烦。

其实，湿疹并不是那样顽固难治的，关键是要针对其内在致病因子和外在致病因子，采取综合性防治措施。

什么是内在和外在致病因子？

什么是内在致病因子？内在致病因子就是平时所说的性体质，这类患者的血清里存在着一种高含量的特殊蛋白质——免疫球蛋白E，其含量是正常人的几倍到几十倍，这是遗传基因所决定的，此类球蛋白的存在，是引起患者发生、出现的根本原因。

常见外在致病因子有微生物，包括各种细菌、真菌、病毒、衣原体、支原体；各种寄生虫，例如蛔虫、钩虫、丝虫、鞭虫、疟原虫、绦虫、螨虫；

一些物理性和化学性物质，包括太阳光中的中波紫外线，寒冷、炎热，空气中的花粉、羊毛、动物羽毛、化学纤维、毛织品、化妆品、染料、肥皂等等；

一些特殊药物和食物，包括青霉素类药物、各种血清制品（例如丙种球蛋白、等）、鱼、虾、蟹、贝壳水产品类、蘑菇和其他食用真菌类。

另外值得一提的是，精神刺激和忧愁、恐惧、、紧张等情绪变化也能引起湿疹发作或症状加重。

综合性措施防治湿疹

首先要治疗各种慢性感染病灶，例如、副鼻窦炎、慢性咽炎、扁桃体炎、龋齿、气管炎、结肠炎等；要治好足癣、股癣、甲癣、念珠菌性阴道炎等真菌感染性疾病，因为细菌、真菌的代谢物吸收入血液后会成为一种致敏物而引起湿疹发作，要使用有效的抗细菌和抗真菌药物治愈上述疾病。

平时要避免患感冒，对感冒病毒抵抗力低者，除了加强体育锻炼外，还可使用卡介苗多糖核酸、胸腺肽注射液等细胞免疫增强药，以增强对感冒病毒的抵抗力。

对日光过敏者，除了需采取避光措施外，还需避免食用黄泥螺、菠菜、马兰头、鲜芒果等含光感性物质的食品，在急性发作时期，可服用羟氯喹、β-胡萝卜素等避光药物。

湿疹患者要避免使用各种化妆品，不要贴身穿化纤织物、毛织品，不要使用染发水、染发膏。

避免使用那些抗原性较强的药物，例如青霉素类、磺胺类、血清制品等。

平时要注意忌食蟹、田螺、蛤蜊等贝壳类动物蛋白，因为此类食物含有较高的组织胺蛋白，易使机体发生过敏反应。不要过度清洗皮肤，少用肥皂类清洁剂。避免精神创伤，情绪要稳定。注意劳逸结合，避免过度疲劳。

在湿疹急性发作期间，可联合内用1～2种抗组织胺药物、抗细菌、抗真菌、抗寄生虫药物，外用收敛、抗过敏、抗感染药物等。

这里值得一提的是，中西医结合是治疗湿疹的好方法，在疾病急性期、亚急性期用西药控制其症状后，在慢性期应用中医的健脾利湿、养血润燥、祛风化湿的治疗方法，标本兼治，往往能收到很好的治疗效果。

食疗药膳配合治疗湿疹效果会更好。

湿疹治疗：中西医结合，效果会更好

中西药结合治疗湿疹，效果会更好。对于急性湿疹，一般可以使用西药抗过敏药。严重时湿疹可全身复发，需要用到激素，同时配合中药，辨证论治。此外，姚主任指出在京城四大名医之一施今墨经验方基础上研制的同仁堂皮肤病血毒丸，用药较多，作用范围相对广，主要有清热、解毒、凉血、祛风、除湿、止痒的作用，比较适合湿疹的治疗。但是为了更好的适应疾病的症型，需要医生辨证论治。

湿疹药膳：药膳薏米赤豆粥清热、利水、除湿

取薏苡仁，赤小豆，各30克，加适量冰糖，熬粥。每天早晚各服一剂，一个月为一个疗程，有清热、利水、除湿的作用，主要用于急性或亚急性的湿热型湿疹。此外也可以用薏米熬粥。中医认为，薏苡仁有淡渗利湿的作用，湿疹患者可以服用，但是薏苡仁性偏凉，脾胃虚寒较严重的人则不适合食用。

急性湿疹：马齿苋拌豆干吃掉恼人湿疹

马齿苋拌豆干有清热、解毒、除湿的作用。马齿苋是一种野菜，在超市中可以买到，取马齿苋鲜品250克，用清水洗净后，用沸水泡5分钟切碎，与豆腐干凉拌，加适量精盐，味精，麻油调味。每天吃一剂，连吃半个月到一个月为一个疗程。主要用于急性湿疹。如果效果较好可适当坚持服用一段时间，但不宜多食。

多吃鸡蛋黄能预防小儿湿疹

儿科皮肤科主任医师指出，儿童由于皮肤娇嫩，适应力差，在变天、刮风时，皮肤是最容易出现问题的。干性湿疹是这个季节5岁以下孩子最容易遭遇的皮肤问题。这些孩子往往白天还好，但晚上一脱下衣服就开始抓痒，有的甚至把皮肤都抓破了，有的孩子脸上发红，而且有干裂的细微小口子。

要帮助孩子预防干性湿疹的发生，家长要注意带孩子到户外活动时尽量到避风的地方，别让秋冬季节的冷风直接吹到孩子；同时也不能让孩子被暴晒；其次，合理的饮食有助于保持宝宝健康娇嫩的皮肤，最好多给孩子喝水，多吃些鸡蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素V和维生素B的食物。

不用浴液 避免搓澡

很多家长怕洗澡会让孩子的皮肤更干燥，还怕孩子着凉，因此进入秋冬季节就减少了给宝宝洗澡的次数了。医师指出，洗澡时的冷热刺激反而可以提高宝宝身体的抵抗力，而且洗澡有利于皮肤的清洁，因此有条件的家庭最好秋冬季节也坚持每天给孩子洗澡。洗澡时要注意水温不要太高，不要使用浴液，也不要给孩子搓澡。

洗完澡后，医师提醒家长最好给孩子选择保湿的霜剂或乳剂，而且冬季要增加给宝宝涂抹护肤品的次数，如其他时候是一天涂抹一两次，现在最好发现宝宝皮肤干了就抹，尤其在给宝宝洗手、洗澡后，要给孩子的脸颊、四肢外侧、肩背部、肚皮和屁股等容易干燥的部位多涂抹一些。

少穿化纤类衣服

医师提醒，室内供暖后空气将更加干燥，因此给空气加湿对皮肤健康也是非常必要的。但一定要注意控制温度和湿度，

对孩子的皮肤和健康来说，室温保持在20到24摄氏度，湿度保持在40%到60%比较适宜。

此外，孩子的贴身衣服一定要选择柔软的纯棉质地的服装，少给孩子穿化纤的衣服，否则会产生静电，会加重孩子皮肤干痒的情况。