我腰疼已经好几年了，不十分严重也没太在意
健康新闻 2023-06-01 09:35健康新闻www.pifubingw.cn
网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 45岁?? 来自吉林?? 我腰疼已经好几年了，不十分严重也没太在意。最近有些严重，去医院做了CT，诊断:L4/5、L5/S1间盘膨出。L2-4椎体前缘骨质轻度增生。 当前的治疗状况:?? 现在还没有治疗。?? 我想要咨询的是:?? 医生建议手术治疗（微创）。我不想手术，请问有什么别的办法吗?我现在应注意些什么？我每天步行五里路上班，现在还能步行上班吗？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 如果您的症状比较轻可以采用保守的治疗方法 平时注意不要提重物，也不用过于劳累，但也要适量的做腰背的锻炼提高腰椎的稳定性。症状较轻可以通过热敷烤电按摩或贴膏药的方法缓解。疼痛较重可以同过小针刀的治疗方法，缓解疼痛较好，也没有什么风险
②号专家的解答结果: 你好，你所说的情况，往往是临床较为常见的疾病的。往往是可以引起疼痛、活动不利等。 一般的情况不建议步行上班了。注意不要劳累着凉的。不要久坐久站的。一般可以选择非甾体抗炎药和采用中药、营养神经药物、理疗等治疗改善的。
③号专家的解答结果: 你好，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病，人体的腰椎一般在20岁开始慢慢退化，各人退化的速度不一样，它和各人用腰习惯有很大的关系，如弯腰拾物，过于睡软床，坐姿驼腰等，有1/3的人有外伤史，如保守治疗不佳，影响生活工作，要考虑手术治疗。 俗话说站如松，坐如钟，行如风，睡如弓，这是有一定道理的。建议你调整姿势，工作一小时左右，要起身活动活动，促进血液循环，注意休息，保持正确用腰姿势，如不弯腰拾物，要下腰拾物，睡硬板床，加强腰部肌肉锻炼等，如倒走等，可先理疗针灸牵引等保守治疗
④号专家的解答结果: 腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病. 建议你睡硬板床，减少向前弯腰，多休息，予以脱水抗水肿，牵引，按摩，针灸，理疗等治疗，必要时手术治疗了。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好；引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能， 建议上医院进一步检查，以做出明确诊断，祝早日恢复。
⑥号专家的解答结果: 根据你的描述来看，你的情况最好注意了。 你的情况还是保守治疗吧，不用手术的，建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
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