我这是肾虚吗?治疗?
健康新闻 2023-06-01 09:36健康新闻www.pifubingw.cn
网友关于此健康问题的描述: 男 27岁 来自 现在发现听了不好,总是听不清楚别人说什么,有时几秒钟后才知道别人说什么注意力不集中,很容易分心。一天总感觉没精神,经常腰疼,小便有刺痛的感觉,早泄。有得两次肾结石经历,做过两次体外碎石。 我想要咨询的是: 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
①号专家的解答结果: 根据你所说的情况,应该是肾虚,主要是免疫能力降低。宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨的食品 平时合理膳食,注意休息,忌吃生冷大凉之物,忌吃辛辣食品。应当加强身体锻炼,经常进行腰部活动。平素需要常吃一些补肾食品。
②号专家的解答结果: 你好,就你的症状考虑你是肾虚的可能,建议你乌骨鸡同白果,莲肉,胡椒煮食。
建议你平时不要吃过油腻的东西,减少肝肾的负担,清淡饮食,注意休息,规律作息,平时注意保养肾脏就可以了。
③号专家的解答结果: 肾虚主要是由于压力过大,生活无节,现代污染,滥用药物等原因造成除一些肾虚常用药外,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗, 平时需要常吃一些补肾食品。比如动物肾脏、虾、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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