双腿的膝盖痛，下蹲时特别痛。

①号专家的解答结果: 你好，依据你的描述，建议你查查原因，好吗 做双膝盖的片子看看，是否有骨质增生。补钙可以吃点钙尔奇D

②号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，考虑缺钙导致的，最好补充一下钙的。 建议注意饮食，忌腥辣凉等刺激性食物，多吃蔬菜，忌油腻食物，多食易消化食物，多喝水，避免过度劳累！

③号专家的解答结果: 你好，常抽筋大多是缺钙，受凉，局部神经血管受压引起。 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!