膝盖肌肉摔伤，恢复要多久？要注意哪些方面

①号专家的解答结果: 膝关节结构复杂.外伤引起的半月板肌腱韧带滑囊筋膜等部位的疾病. 可以采用中医穴位外敷可舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒对关节软骨韧带肌腱具有极强的营养修复功能局部渗透力强药物分子经皮肤吸收参与血液循环直达病处并通过皮肤传导至。经络筋骨激发肌体的调节功能促进功能恢复而达到快速治愈目地.尽量减少膝关节的负重或不负重祝早日康复

②号专家的解答结果: 你好，您这是外伤导致的情况 需要慢慢恢复的，适当锻炼不要太累的，一般在三四个月的，避免感染的，

③号专家的解答结果: 你好，这种情况需要半月左右康复的。 对于这种情况，需要半月左右进行拆线的，二十天左右可以正常活动的。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 我还是建议你注意多休息吧 还有就是建议你注意看看吃的消炎药还有活血化瘀的药物的吧