少喝水颈部肿如蛋　唾液腺结石抗议

不爱喝水的人请注意，当心唾液腺会「结石」抗议！一位20岁的大学女生因在外租屋三餐外食，水分摄取不足，过去1个月来左颈下方经常肿痛，特别是吃完饭颈部肿胀如同1颗鸡蛋，医师检查后发现她的唾液腺里有1颗0.6公分的结石，主要是因为没有喝足够的水，使得唾液过于浓稠导致矿物质堆积而结石，如果没有及时手术取出，严重时可能会因反复发炎、感染形成蜂窝性组织炎。

每次进食后出现颈部反复肿胀疼痛要提高警觉，可能是唾液腺结石作祟。

台北马偕医院耳鼻喉科苏晋辉医师表示，此类阻塞性唾液腺疾病很常见，症状是两颊之间的腮腺或颈部的颔下腺两侧反复肿胀，主要是因为吃饭时唾液分泌增加，如果腮线和下颔下腺都塞住的话，就会越肿越大，有些患者会反复肿胀发作，时间长达1年以上。

喝水不足易结石　颔下腺占8成以上

苏晋辉医师强调，人体的唾液腺每天可分泌1000~1500CC的口水，要适当补充水分，而位于脸颊的腮腺分泌的口水是由上往下流，颔下腺分泌的口水是由下往上流，万一唾液腺因水分摄取不足太过黏稠导致阻塞，颔下腺就比较容易产生结石，占所有唾液腺结石的80%以上。当患者发现有以下症状时，就应及时就医，请医师评估是否需接受开刀治疗取出结石。

【自我检查症状表】

脸颊一侧或两侧及下颚口腔疼痛。

吃东西之后感到口腔和颈部胀痛。

进食后脸颊腮部或下颔部肿胀。

少喝水颈部肿如蛋　唾液腺结石抗议

唾液腺结石患者可经由内视镜手术取出，口腔内伤口较小且脸颊外观不留疤痕。

「现在的内视镜手术，已经可以成功取出1公分的唾液腺结石，只要在口腔内部开一个小洞，不会造成疤痕或太大的伤口，也不会损伤神经。」苏晋辉医师说明，目前马偕医院已经透过内视镜手术替30多位唾液腺阻塞或结石的病人开刀。

【预防唾液腺结5撇步】

在办公桌前放一杯白开水，提醒自己平时多喝水，不要感到很渴或想到的时候才喝。

三餐饭后使用牙线洁牙，如果不方便刷牙，最好要漱口清洁口腔。

减少红肉的摄取量，以免导致体质过酸容易产生结石。

睡眠充足并避免吃太多油炸、燥热食物。

补充钙片适量即可，以免导致唾液钙质浓度偏高出现结石。

目前用内视镜手术治疗唾液腺结石的治疗方式尚未列入健保给付，患者须自费接受治疗。苏晋辉医师提醒，只要民众发现结石越来越大，肿痛时间越来越长的时候，就要立即就医治疗，以免反复发炎感染，导致颈部出现蜂窝组织炎。

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