眩晕症 放轻松…调养由内而外

现代人生活步调紧凑，压力又大，眩晕症已成为常见神经系统问题。
过去认为眩晕是不良的生活型态所导致，近来发现大多数是内耳眩晕症造成。，眩晕也可能是许多疾病征兆，如高血压、压力、贫血、神经衰弱、颈椎病变、药物或某些脑部疾患导致脑神经组织变性等。
眩晕症状包括晕眩、站立不稳、伴有恶心、呕吐、耳鸣、焦虑不安、冒冷汗、全身无力、呼吸急促、甚至休克等。
中医认为，若除去疾病因素，眩晕主要是因为气血虚弱、肾阴不足；或肝火上亢、外感风寒邪气、痰湿内阻等因素，造成气血不能顺利达到头面，扰乱平衡所致。治疗以平肝降火、化痰止眩、益气养血、滋阴补肾为基本原则。
一般分为四种情况用药
1.肝火上炎患者头晕目眩、心烦易怒、头痛、耳鸣、睡不安稳、经常做梦或有高血压，常见个性急躁者，可用石决鈎藤饮加减。
2.肾阴亏虚患者常头昏眼花、口干、心悸、耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、健忘或手足掌心烘热，治疗用滋肾养肝汤加减。
3.气血两虚患者表现头晕目眩、倦怠乏力、食欲差、睡不好、心悸、大便软、脸色苍白、太劳累即发作，用归脾汤合天麻杜仲汤加减。
4.痰浊阻滞患者常头晕头重、胸闷、恶心欲吐、痰多、胃口变差、常想睡觉或血脂偏高，用除痰定眩汤加减。
许多患者病况常是多种症状混杂一起，且易紧张或压力大时，眩晕尤甚，可酌用舒肝解郁散加减。有眩晕症状的患者应找医师诊治，不可自行服药，以免未对症下药，对身体健康不好。
预防之道不外是放松心情、睡眠充足、营养均衡、适当运动、低盐饮食、戒烟酒及含咖啡因食物等。

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