初期腰椎滑脱 物理治疗可改善

腰椎滑脱指腰椎骨向前方移位现象，是直立动物特有疾病，原因是脊椎骨受全身体重，时间久了退化，或工作时姿势不良、运动较剧烈或受伤所引起，多发生于第四、五腰椎处，男女患者比例约为46。
腰椎滑脱在骨科相当常见，症状发作时，主要是腰部疼痛，久站、负重或劳累时，症状加重，但卧床休息可减轻，有人会伴随下肢麻痛、无力、行动不便等。
X光检查可判断滑脱程度，通常以第一级滑脱者居多，即位移不超过33%，患者以中药内服、外敷，配合物理治疗，可能改善病症。
中医认为此病是肾气不足、气血亏虚，导致腰部虚弱，或是运动不当引起扭伤，使得腰部血淤经络而酸胀麻痛，好发于中老年人、停经后妇女、骨质疏松、有运动伤害的人等。
选用强腰壮骨、行气活血、消炎镇痛的中药，对对腰椎滑脱有治疗效果。滑脱的程度太厉害，痛到无法忍受，就要考虑手术治疗。腰椎滑脱疗程长短不一，有人二个月可改善，有人则要三、四个月，甚至半年，及早诊断及治疗相当重要。
，日常保健要注意适时休息、适度戴护腰、减重、坐椅须有靠背、避免弯腰取物及久站久蹲、平时多加强肌力、勿做粗重工作。饮食可多吃猪耳、蹄筋、海带、木耳、贝类、大骨汤、牛乳及小鱼干等富含胶质、钙质的食品。辛辣、烧烤或油腻之物则需忌口。
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