荐肠关节异常 拉筋也有效

荐肠关节异常的病人在下背痛的族群当中并不少见，且不易由Ｘ光或核磁共振等影像学检查。荐肠关节异常除了下背部痛，也像坐骨神经痛，会由臀部延伸至小腿后侧的麻痛感，往往不易诊断，或被认为是椎间盘突出造成的转移痛，也不排除是早期僵直性脊椎炎的特征。
荐椎与肠骨交界的关节称为荐肠关节，大致位于臀部的中间两侧。荐肠关节异常原因并不明确，通常会在荐肠关节附近有明显压痛点；病人常抱怨睡觉翻身会痛，走路走久也会痛，甚至无法行走；早上睡醒，会因背痛爬不起来，这些便是荐肠关节异常的常见病征。
荐肠关节属于微动关节，且外侧有臀肌群包覆，是很不容易受伤的关节。荐肠关节异常的患者多属有生产经验的女性，通常认为怀孕末期时，荐肠关节会因荷尔蒙作用变得松弛，甚至于有些妇女怀孕后期就出现荐肠关节疼痛；产后因荐肠关节松弛，容易造成日后退化及疼痛。
以往家中老人家常告诫产妇坐月子时不要提重物，否则日后易有腰酸背痛的情况发生，这应该也跟荐肠关节异常大有关系。
另一个最常发生的原因为跌倒或车祸，因为荐肠关节承受强力撞击，扭转该侧关节，常合并周遭关节韧带发炎、疼痛，使荐肠关节松动影响到该关节的活动度，造成骨盆倾斜，外观上甚至会长短脚。
荐肠关节异常的治疗多用口服消炎止痛药及物理治疗，病程初期可用超音波、微波、磁场或短波等深层热疗，加上中频干扰波或低周波电疗来减轻疼痛；疼痛降低后的病程后期，物理治疗师会辅以关节松动术等徒手治疗来调整荐肠关节的活动度；增加骨盆稳定度的运动治疗，以加强骨盆肌肉及臀部肌肉力量的方式，达到稳定荐肠关节的目的，拉筋运动治疗来维持荐肠关节的活动度与柔软度，通常都有不错的疗效。


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