「妈妈手」不止妈妈有 中年女性要小心

许多妇女生完小孩后会发现两手手腕拇指侧、腕关节处有疼痛情形，尤其在抱小孩时疼痛更剧烈。中医师邵培生表示，像这种状况就是俗称的妈妈手，妈妈手的正确名称应称为桡骨茎状肌腱滑膜炎，或是狭部腱鞘炎。中医常使用针灸、中药，以及手法复位或固定、外敷药布等方式进行处理。
邵医师指出，这种病症其实是控制拇指的两条肌腱使用过度所致，结果就造成肌腱发炎，进而波及包覆这两条肌腱的腱鞘，促使腱鞘也发炎、肿胀，如此一来，原本已发炎的肌腱在腱鞘内就更加活动困难，发炎现象也更明显，就变成一种恶性循环。
值得一提的是，妈妈手并不是妈妈的专利，任何人只要过度使用手腕，都可能会产生这种症状，并不是只有新手妈妈抱小孩时才会产生，只是特别好发于中年女性身上，其他的像是打字员、收银员、洗衣工、钢琴演奏者也都是好发族群。
邵培生进一步指出，要知道有没有罹患妈妈手，除了局部疼痛的现象外，其实还有一个简单的测试方法，那就是将大拇指包到其他四指内握住，接着用另一只手轻压手腕，假如这时候手腕处会感到疼痛，那就表示民众可能罹患了妈妈手。
治疗重多休息，减少抱小孩的次数或避免过度使用手腕，针灸疗法多以手阳明大肠经或手少阳三焦经的穴位为主，再加上利用活血化瘀，养血柔筋，舒筋止痛等中药处方，即可用来治疗这种病症。


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