大扫除手部麻痛　揪出5大原因

快要过新年了，门诊因手部麻痛而求诊的女性患者却增加，担心是颈椎出了问题，幸好经检查发现大部分多为年前大扫除，手部过度使用所造成的神经性压迫。医师表示，常见造成手部麻痛的原因有5种，避免过度使用，且仔细辨别再对症治疗，才能摆脱手麻的困扰。

引发手部麻痛的情况很多，治疗前需仔细鉴别。（图片／华人健康网数据照片）

手部结构复杂　麻痛原因多

彰滨秀传纪念医院骨科部主治医师陈志铠表示，最近有多位婆婆妈妈来看诊，症状都是手部麻痛，她们自认为是颈椎出问题，但仔细检查后发现是臂神经丛的分支神经出问题，只是其背后的原因又各不相同。

陈志铠医师表示， 从解剖学来看，第5节颈神经至第1节胸神经共构成臂神经丛，然后再分支成掌管手部运动与感觉的正中神经、尺神经、与桡神经。而手部除了神经的分布细致之外，又有10来条伸屈肌肌腱和其上的滑车（pulley），只要其中一部分出问题，都可能引发手部麻痛。

5大手部麻痛原因

引发手部麻痛的情况很多，治疗前需仔细鉴别。临床常见的5大手部麻痛原因，包括腕隧道症候群、肘隧道症候群、周六晚上症候群、妈妈手和板机指。

1.腕隧道症候群如果压迫到正中神经即所谓的「腕隧道症候群」，主要是靠拇指侧3指半的麻木疼痛感。

2.肘隧道症候群压迫到尺神经则是俗称的「肘隧道症候群」，主要是小指与无名指的麻痹、刺痛。

3.周六晚上症候群压迫到桡神经则较常见于「周六晚上症候群」情人周末约会时，女生躺在男方肩上睡觉聊天，隔天手腕无法伸屈，约拇指至中指和部分前臂区域感觉功能受损。

4.妈妈手若工作中需要长时间重复使用拇指施力者，使得外展拇指长肌与伸拇指短肌发炎，都可能得到此症，并非妈妈的专利，包括长时间打字、握笔或是使用手机的「拇指族」，都属于高危险群。

5.板机指起因是在手掌末端掌纹处，屈指肌腱和滑车间大小不平衡而卡住，也因为肌键卡住了，常常在手部造成麻痛的感觉。

大扫除手部麻痛　揪出5大原因

陈志铠医师表示，臂神经丛可再分支成掌管手部运动与感觉的正中神经、尺神经、与桡神经。（图片提供／彰滨秀传医院）

摆脱手部麻痛　对症治疗+不过度使用

这些疾病的初期，大部分可以靠口服消炎药及止痛药来达到缓解；若是症状恶化又害怕开刀的人，可以尝试局部注射类固醇，有7、8成的人可以达到症状改善。但若已经有肌肉萎缩，或是影响日常功能者，则建议采取手术治疗。

不过，陈志铠医师也提醒，迎新年大扫除时，如果自己已有手部麻痛的病史，不要再过度使用，可以请家人一起分担工作，且最好寻求骨科医师仔细检查，对症治疗，以摆脱手部麻痛的纠缠。

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