老人骨质脆弱　严重恐一摔不起

年轻人时常跌跌撞撞，身体依然健壮；但许多老人家不小心发生跌倒、摔倒，结果就把命丢了，究竟是为什么呢？医师指出，多数老年人有罹患骨质疏松症，骨质非常脆弱，一旦跌倒就容易造成髋关节断裂，从此长期卧床，增加死亡风险。

 

跌倒最伤4大部位

台北荣民总医院身障重建中心主任、阳明大学医学院骨科教授兼骨科学科主任陈威明指出，随着年纪增长，骨质逐渐流失、骨头变得松软且脆弱；一旦跌倒很容易发生骨折，以髋关节、腕关节、肩关节、脊椎等4大部位最为常见。

 

陈威明主任说明，当发生跌倒、摔倒，一屁股坐在地上，可能造成髋关节断裂，连带造成脊椎断裂，或是用手支撑，可能造成腕关节断裂，也会造成肩关节断裂。

 

髋关节断裂　容易致命

陈威明主任强调，髋关节断裂最为严重、也最致命，容易长期无法下床行走，引起许多并发症，包括肺炎、褥疮、肌肉萎缩、心情郁闷等，进而影响寿命长短。他也提到，许多老年人有黄斑部病变、白内障的问题，容易看不清楚而跌倒，应尽快就医治疗。

 

存骨本、有骨松症快治疗

陈威明主任建议，从年轻就要开始保存骨本，万一发生跌倒，骨头才不会不堪一击，日常应多晒太阳、多摄取深绿色蔬菜、适量饮用牛奶、多做运动；发现罹患骨质疏松症，应及早就医治疗，服药有助增加骨密度、延缓骨质流失。

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