膝盖喀喀响 我得退化性关节炎？

问钱医师，您好。半年来发现膝盖于活动时都会有喀喀声响，最近发觉右脚于上下楼或上下坡时，有时会酸软。膝盖似乎没有受伤过，所以应该不是旧伤复发之类的，请问这可能是退化性关节炎的症状吗？三个月前去诊所看过，医师做了腿部按压及肢体活动，回答是发炎不是退化性关节炎。但日子一天天过去，也没见改善。
而且，看了各种文章报导又觉得自已的症状很符合，请问，接下来该如何对待这只还得赖以为下半辈子的右腿？一般坊间流传的美国维骨力，可以买来当保养食用吗？
答由于病患没有提供性别与年龄，根据病患的描述与用词，猜测病患可能是中年女性。中年女性在进入更年期之后，原本保护关节附近组织的荷尔蒙突然减少，就会出现早期退化关节炎症状，这名病患确实可能是退化性关节炎。
对于早期退化性关节炎，建议病患可以采用物理治疗，强化大腿前侧的股四头肌，每天进行运动，重复半蹲、站起、半蹲、站起的动作。肌肉越强壮，可以关节负担减轻。
维骨力很受退化性关节炎病患爱用，目前仍无文献证实维骨力的疗效，但也无太大副作用，，若病患的经济条件许可，倒是可以尝试。
，进入更年期后，很多女性会出现骨质疏松症，台湾骨科医学会、美国骨科医学会都建议，更年期女性应该每日补充1000mg钙片，预防骨质疏松症。


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