预防骨折　女性停经先测骨密度

许多人退休前，都会先算算在银行有多少存款，以控制自己花钱的速度；医师提醒，女性停经后该做的第一件事，就是去查看自己骨头的「存款」，只要做过一次骨密度检测，就能知道有多少骨本，依状况适时做保养或药物介入治疗，可以降低因骨质疏松症造成的骨折风险。

女性面临更年期有许多身体不适，医师提醒，女性停经后该做的第一件事就是骨密度检测，知道有多少骨本，依状况适时做保养或药物介入治疗，可以降低因骨质疏松症造成的骨折风险。

骨质疏松症的症状不明显，许多人往往骨折后才得知有此疾患，根据统计，台湾60岁以上的老年人，每年约有1万人次的女性及6000多人次的男性，因骨质疏松导致髋关节骨折，术后因卧床或并发症，导致第一年死亡率可高达15%。

停经后的女性是骨质疏松症的高风险群，康宁医院妇产科主任杨再兴表示，停经后缺少荷尔蒙保护，女性骨质每年以3%至5%速度流失，如果本来的骨本就不够，留失的速度会加速、增加骨折的风险。

杨再兴医师表示，检测骨本犹如结算存款，若钱还够用、必须有效控制花用，就如同停经者即使检测骨本尚佳，应该透过补充钙质和维生素D、做运动、避免烟酒等方式来保养；如果检测骨本不够好，可估算10年内骨折风险，这些人就必须以药物介入，来治疗骨质疏松症。

测定骨密度应以双能量X光吸收仪为标准，测量腰椎或两侧髋骨。杨再兴医师指出，骨质疏松症的治疗药物，至少都能减少3成以上的骨折率，不应轻忽这个疾病的潜在威胁，尤其呼吁停经女性、65岁以上男性，在这个时间点都应该做骨密度检测。

目前做骨密度检测需自费600元，杨再兴医师指出是很有效益的筛检，包括骨质疏松与更年期医学会均强烈建议国民健康局，应该公费提供将骨密度筛检，虽然目前未获得回应，但杨再兴医师提醒，停经女性与老年男性，应把骨密度检测与配合骨松治疗，当作健康银发生活的第一步。

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