日打电脑10余小时 竹科男右手麻痹

平镇市坜新医院复健科医师林颂凯（后）指出，打电脑正确坐姿，包括不驼背、右手肘90度自然弯曲握鼠标、肩膀放松。（记者杨德宜／摄影）

在新竹科学园区工作的25岁王姓男子，因公司放无薪假、又裁员，他超时工作来完成累积的工作量，2个月来右手渐渐无力、麻痹，误以为中风而到平镇市坜新医院看诊，才知道是长时坐在电脑前保持同一姿势，坐姿不良，引发筋膜炎。
坜新医院复健科医师林颂凯说，王姓病患看诊时告知因为放无薪假，公司又裁员，人力吃紧，上班日要工作长达十几小时，2个月来发现右手连拿筷子、握笔写字也没办法，担心是过劳中风。
经检查、诊断后，王姓病患并无中风症状，「也没有反射异常」，明显是肌肉疲劳导致筋膜炎，「近来年轻、腰酸背痛病患增加二成」，情况与王姓病患类似，都是长时坐在电脑前，很少起身走动，且维持驼背、耸肩、头颈向前坐姿。
林颂凯指出，筋膜炎患者只要多休息、运动，配合治疗就可康复。
林颂凯建议上班族工作时坐姿要抬头挺胸，避免驼背，椅子高度调整到肩膀可自然放松，另手臂不要过度打开，握鼠标以手肘呈90度弯曲，每工作1小时就起身走一走。

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