肩痛抬不了手 小心得五十肩

「五十肩」是复健科门诊常见疾病，患者常因怕痛，反减少肩膀活动，造成活动角度更受限，单纯热敷或服消炎药又无法缓解，台大医院新竹分院复健科主治医师张泰睿建议患者，到医院接受正确诊断及治疗。
张泰睿说，多数人以为肩膀疼痛自己会好，这观念不正确，一旦出现肩膀疼痛或手臂抬不起来症状，要即时就医；他说，五十肩症状需较长时间治疗，不少患者没耐心，半途而废，相当可惜。
他说，一位40多岁妇女日前求诊，抱怨肩膀疼痛、手臂抬不起来，甚至晚上睡不着，她没办法梳到后侧头发、也抓不到背部的痒、扣背部的内衣扣，穿衣服都很痛，生活极为困扰，医师判断是得了「五十肩」。
张泰睿说，五十肩又称「冰冻肩」或「黏连性肩关节囊炎」，患者常自觉肩膀活动不灵活、角度受限，且伴随不同程度疼痛，发生原因主要是肩膀疼痛或长时不动，40岁以上居多，女多于男。
他说，引起肩膀不能活动原因很多，有骨折、韧带拉伤、关节囊炎、肌腱炎、颈椎病变、脑中风、长期卧床等。
患者可接受肩部X光、肩部软组织超音波或核磁共振，一般会透过物理仪器治疗及运动治疗，增加关节活动程度及肩关节附近肌肉的力量，也避免因先前缺乏运动产生的肌肉萎缩及无力。
他建议大众平常注意工作及运动时的姿势与关节活动度，当肩关节出现问题，先找医师正确诊断，适切治疗，若已产生五十肩，也要听从医师与复健治疗师建议，积极复健。
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