脚指甲长到肉里... 修剪别过度、少穿尖头鞋

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国军花莲总医院一般外科医师王友立。 图，国军花莲总医院提供

趾甲内生又称为趾甲嵌入症，俗称嵌甲或当甲，好发于大脚趾，一般是指趾甲旁软组织增生并挤到趾甲上，或脚趾甲两侧的甲床位置过深，使得原先应该平长出来的趾甲嵌进肉内，并穿破组织，引致感染。
国军花莲总医院一般外科医师王友立指出，造成趾甲内生的原因很多，东方人脚型较宽厚，与生俱来脚趾头两边的肉比较胖，趾甲容易陷到肉里，有的民众如果鞋子尺寸不合、楦头过小，导致指甲前端挤压，使得向内弯进肉里生长，，趾甲修剪过度，造成趾甲边缘粗糙易卡进肉里，也有可能因甲沟组织破损而感染。
针对趾甲内生患者，王友立指出，可考虑使用口服抗生素或局部抗生素药膏，一方面控制感染，一方面利用药膏软化趾甲旁的角质层及甲沟组织，减少局部受压。部分民众会选择用拔趾甲方式治疗，但通常会导致7成以上复发率，且拔越多次越容易复发。
王友立建议，预防趾甲内生症，必须维持趾部的清洁为主，趾甲一定要用「剪」的方式剪断，不能用拉扯的方式，造成伤口、导致感染，并减少穿着尖头鞋、高跟鞋等鞋款，也可降低发生机率。

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