美腿杀手！如蚯蚓爬上腿的静脉曲张

下肢静脉曲张是许多爱美女生的梦魇，女星林叶亭及「女人我最大」发型顾问小曼老师，都是因为工作，长期需要久站，而引发下肢静脉曲张。静脉曲张（俗称「浮脚筋」）是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下，破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。

根据统计，四分之一以上女性因长时间久站，出现静脉曲张的现象。

静脉曲张指的是接近皮肤表面的静脉发生扩张及充满血液的现象，使静脉变得扭曲且显而易见，颜色变为深蓝或紫色等。多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。

根据统计，台湾约有25～40％女性、20％的男性患有静脉曲张的现象。老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等，需长时间站立的职业皆是高危险群。和遗传、口服避孕药及怀孕也有相关。假如出现上述症状还不积极治疗时，很可能会出现下肢疼痛及小腿肤色素沉着、溃烂、溃疡等郁血性皮肤炎之并发症。，曲张静脉中产生的血块若随血流到达肺脏时，可能会造成肺栓塞，而使病患有呼吸困难、气喘或胸痛等症状，严重时还可能会致命，大家应该谨慎面对下肢静脉曲张的问题。

那么该如何诊断与治疗呢？可利用都普勒超音波及血管摄影检查来帮助治疗、了解血管受损范围。治疗的原则包括保守疗法、药物治疗、皮肤表面雷射、注射硬化剂、隐静脉闭锁法及高位结扎手术等。在接受手术、雷射及硬化剂治疗后，仍须继续穿着弹性袜，以维持最佳的治疗效果。使用医疗用弹性袜前最好先与医师讨论，避免不适当的压缩反而造成下肢肿胀恶化，甚至引起静脉血栓症、动脉缺血症或是造成隔间症候群的反效果。

虽然静脉曲张是不可逆的现象，但患者平常仍应进行保守治疗以减轻症状、避免恶化，并预防术后再发。其方法包括使用弹性袜、运动、物理按摩、改变饮食及生活作息，控制体重、减轻下半身负荷。适合的运动如走路、游泳、踩脚踏车等。在饮食方面宜多吃高纤、低脂饮食，加强维生素Ｃ、Ｅ之补充，日常生活上应戒烟、避免服用避孕药，避免过紧衣物，避免穿高跟鞋、翘脚及久坐、久站等。睡前抬高患肢高于心脏一段时间、及左侧睡等，对症状的缓解也有效果。

预防胜于治疗，对于发病风险高的族群及已发病或治疗后的病患，宜依照医师之建议，以降低发生率或减轻症状、避免恶化，并预防术后再发，如此大家都能获得一双美美的双腿

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