筋骨酸痛拔罐 时间不宜久

新加坡中医师公会谢斋培医师在台北的一场中医论坛发表心得指出，针刺、灸疗、汤药、导引、按皆与传统医疗有关；后两者目前多归民众自行保健项目，一般民众自行保健只限于用导引、按，归为民俗疗法；而要治疗疾病或针刺、灸疗，刺络拔罐等则必须交给医师处理。
拔罐治疗一般筋骨酸痛时，留罐的时间不能太久，留罐时间逾5分钟皮肤容易出现水泡，且建议拔罐动作放慢，以免损伤皮肤。
谢斋培医师提到，另一种属刺络拔罐的操作原则与一般拔罐不同，需待血凝结后约10分钟再出罐，但抹除血迹时，需留意使用手套防护及消毒，避免感染。
不过，中医也认为，筋骨酸痛且形体消瘦、虚弱者，不是单纯推拿按摩就能改善。医师指出，气虚体弱的民众，身体酸痛僵硬病患较不适合拔罐，反而可考虑灸或热敷。
谢斋培医师指出，有时坊间的拔罐操作不当，留罐太久，造成组织液堆积在细胞间隙，反而造成红肿不舒服。
从中医的角度来说，拔罐不当可能造成气与津液的停滞，致局部更加僵硬疼痛。


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