爱打保龄球 手肘长肿块

40出头的上班族王先生既高又壮，常打保龄球，爱用15磅的「重量级」球，每次都打满6局才过瘾。长久下来，右手肘外侧浮起一个直径约半公分的肿块，酸酸麻麻，很不舒服。
台北市立联合医院中兴院区中医科主治医师林在裕检查发现，这肿块是典型的腱鞘囊肿，许多经常使用电脑的上班族、厨师、柜台结帐人员、手工艺代工者，以及常打保龄球、桌球及高尔夫球的运动爱好者，常需动用到手腕、手肘关节，都有同样困扰。
由于手肘或手腕一直活动，肌肉、关节等组织长期磨擦，就可能出现肿胀而形成腱鞘囊肿。外科的处理方式是以粗针吸出囊肿内的黏液，或开刀划破囊肿，清除里面的黏液及周边组织。林在裕说，外科的处理方式简单快速，却会留下较大针孔或疤痕。
中兴院区最近试用针灸疗法很成功。林在裕用几支一寸毫针刺入患部，形成一个圆圈状，留针20分钟后拔针。腱鞘内膜被针刺破后，黏液会外流到肌肉、组织间，再由人体慢慢吸收。王先生接受三次围刺治疗后，半公分的腱鞘囊肿已消失不见。
林在裕说，腱鞘囊肿即中医所谓的「筋瘤」，俗称「肌腱瘤」，是一种外伤筋膜、邪气居聚，造成局部血液循环不良，水液积聚于骨节经络的病灶。中医的围刺手法可达到行气活血、疏通经络、消肿散结的疗效，具有疗效快、疼痛轻、无副作用、无疤痕的优点。


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